Técnica
Orientação, postura e construção de ritmo para uma pedalada com intenção.
12 anos em movimento
Spinning
Performance.
Técnica para pedalar melhor. Energia para atravessar limites. Conexão para transformar uma sala de bikes em uma experiência coletiva.
RIDE 01técnica + energia
12anos entre bike, sala e comunidade
Método Janaína Fit
Pedalar é corpo. Permanecer é conexão.
Janaína Veneziano é instrutora de Spinning há 12 anos, ciclista e professora de aulas coletivas. Sua proposta combina técnica, resistência e intensidade com uma presença que acolhe, provoca e faz cada aluno sair melhor do que entrou.
Performance significa entender o movimento, sustentar a cadência, atravessar o desafio e dividir a conquista com quem está ao lado.
Três forças
O que move cada experiência.
Intensidade
Estímulos que desafiam sem transformar a aula em monotonia.
Conexão
Uma sala onde energia, música e pessoas trabalham no mesmo propósito.
Sky Race
Ciclismo total.
Sem monotonia.
Sem monotonia.
Uma aula de Spinning do começo ao fim, com técnica, resistência, força e superação. A agenda abaixo foi divulgada em setembro de 2026.
Terça e quinta18h, 19h e 20h
Sexta8h
LocalSkyFit CT Salim, Tatuapé
Experiências coletivas
Movimento que continua depois da aula.
Onde pedalar
Encontre Janaína em São Paulo.
Para marcas e eventos
Energia que ganha espaço.
Spinning, ciclismo e experiências coletivas abrem um território claro para campanhas, ativações, eventos e conteúdo com afinidade real.
Próximo movimento
Vamos pedalar juntos?
Para conhecer as aulas, consultar agenda ou apresentar uma colaboração, o canal público confirmado é o Instagram.
Abrir @metodojanainafit